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前半夜睡的很好,后半夜一个梦接着一个梦,好像都没有

前半夜睡的很好,后半夜一个梦接着一个梦,好像都没有睡着似的,

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：做梦的原因主要是睡眠质量不好，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，意见建议：首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁大枣黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、刺五加片糖衣、五味子糖浆之类的药物调理，配合适当的体育运动。

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