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早上起床洗脸刷牙后喝点开水，没去散步测量血压是否准

早上起床洗脸刷牙后喝点开水，没去散步测量血压是否准确，有人说要散散步后再测才对是吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：您好，您说的做法是不正确的，正确的方法是每天测量血压两次，第一次是在起床后，什么都不做的情况下，第二次是在下午4点到六点之间，意见建议：由于生理原因的影响，这两个时间点的血压是最高的，测量也是可以准确反映血压的情况的

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