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高中生睡眠不好，入睡困难

高中生晚上入睡困难，一般12点多睡，需要1小时左右才能睡着，而早晨6点10分又必须起床，（中午可睡1个多小时）上午精神不好，睡眠不足，非常痛苦需要医生帮助提供远程诊断:请问怎样才能改善这种状况?谢谢！

提问时间：2020-06-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

就你叙述的情况来看，这则考虑是学习紧张造成的神经失调引起的失眠症状。,则建议你用调节神经的药物来治疗，并再要同时配合营养脑细胞的药物来治疗。

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