最近小便一擦有像鼻涕一样的东西

首先考虑尿路有炎症，一般是细菌从尿道外口上行感染引起的，可以引起尿频，小腹部疼痛和你描述的症状等，需要给予抗炎治疗。

指导建议：建议你去医院泌尿外科求治，让大夫亲自面诊，化验尿常规，做个泌尿系统的彩超等检查，确诊一下，然后给予正规治疗。

你需要保持会阴部清洁，不要抽烟喝酒，多喝开水，避免熬夜等。