补津液的方子

很多人会有津液不足的表现，比如口渴、咽干、眼干、心烦意乱，要补充津液可以通过西洋参或者五味子、天冬等，都可以进行，这些中药的补充人体内的津液。

同时还可以使用石斛，用它炖汤起到滋阴润燥的功效，或者使用生地黄，它是具有养阴生津、清热凉血的作用，拿来煮粥或者是泡茶，都是有很好的补津液的疗效。