你好，根据你所描述的，怀孕的时候山药当然可以吃，是健脾益胃、助消化。孕妇消化不太好吃这个可以帮助消化。山药性甘、平，无毒副作用，孕妇是可以食用的。
孕期需多吃蔬菜水果为好,定期做好产检工作就可以了。
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