我摔了一跤，臀部着地。现在左臀部直到小腿扯起都痛。

病情分析： 摔跤引起外伤的话首先要排除骨头的损伤，已经两天了，且自诉里能活动一般可排除骨折，考虑还是肌肉损伤的硬伤，但保险起见还是拍个X光片看看。

意见建议：可以进行热敷，以加快血肿的吸收，可以用点红花油、云南白药等外服内服，以活血化瘀。尽量动作慢点，以防加重血肿等的发生。