孕妇怀孕七个月了晚上老睡不着觉，还伴有呕吐是怎么回

问题分析：的确准妈妈们在带着宝宝的整个孕期都非常辛苦，特别是孕晚期，很多孕妇都是这样过来的，不必太在意，也不要紧张，保持良好的心情，非常重要。

注意晚餐饮食要清淡些，不要吃的太多，不要吃太油腻的食物，晚饭后要注意运动一下，比如让老公或亲人陪着散散步，促进睡眠和消化。

在休息之前，喝杯牛奶，可提高您的睡眠质量。希望您每天都有好心情！意见建议：随着宝贝的成长 他的空间占据的子宫的空间越来越大 晚上不要想太多 吃过晚饭后散散步 运动一下 有助于睡眠