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晚上睡觉感觉很累怎么办

由于退休以后在家无所事事，所以每天都要去外面玩耍，最近感觉晚上睡觉很不踏实，晚上睡觉感觉很累，怎么办？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在晚上睡觉的时候出现不踏实，并且感觉劳累一般考虑还是有植物神经功能紊乱或者肾虚的原因。也不能排除有不安腿综合征引起的，如果出现类似的休息不好，可以吃些药物治疗，也可以配合中医理疗缓解症状。

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