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问患者提问

1岁宝宝缺锌吃什么

我的宝宝出生不久了，可是我的宝宝经常会哭，而且不肯吃饭，我就带我的孩子去医院检查，结果医院说我的宝宝是缺锌了，因此想要知道这种情况到底应该怎么办？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

一是缺锌的婴儿可以吃更多的锌补充剂和富含锌的食物，如坚果、肝脏、蔬菜和水果。烹饪过程中，不要把食物煮得太好，以免锌过度流失。
也可以在医生的指导下带孩子去医院进行微量元素检查和补锌。

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