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脚踝扭伤一年多了还没好求助

打球扭重了，拍片医生都说骨头没事，让慢慢恢复。现在基本上能自如活动，可打完球就有点疼，得休息一两天，有时走路也感觉有点微疼，会克克的响，摸着关节处有块突起的骨头。该怎么治疗啊。

提问时间：2020-04-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您的情况是关于脚踝扭伤一年多局部仍有肿块微痛的问题、指导意见建议您可以外用点麝香舒活精，适当热敷加按摩，注意不要剧烈活动，慢慢就会改善的。

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