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你好,我特别喜欢吃瓜子,这样会

你好,我特别喜欢吃瓜子,这样会发胖吗。
提问时间:2020-05-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这样可能导致发胖的,因为瓜子里面含有很多的油脂,油脂吸收以后主要转化成为脂肪,所以大量摄入瓜子以后很容易发胖意见建议:同时瓜子里面含有的盐分比较多,摄入过多对身体不好,建议不要多吃。

    要想减肥首先记住管住嘴、迈开腿

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