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子宫脱垂可以做下蹲训练吗？我查

子宫脱垂可以做下蹲训练吗？我查了好多说做下蹲训练！还有能做仰卧起坐吗？谢谢

提问时间：2020-03-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，从你说的情况来看，子宫脱垂，不能坐下队训练，因为会导致子宫脱垂更严重，可以做缩肛运动，提升盆腔肌肉的张力，避免子宫脱垂。

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