来月经期间的话尽量不要喝酒的,喝酒的话有可能会导致月经量过多或者是有腹痛的现象。建议平时也尽量少喝酒,建议可以多喝点豆浆牛奶之类的,多吃点新鲜青菜水果,多吃点高蛋白食物。
平时要多注意休息,多运动,把身体养好。
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