问患者提问

别人看着我，我就很紧张

别人看着我，我就很紧张！平时话少，也不知道说什么！别人和我说话，或我对别人说话都紧张，当时不敢对视对方的眼睛，表情很不自然，很难看，想哭！表达人力差！反应慢，记性差！每次跟别人说话就说一两句就没话说了！就是紧张，不敢对视别人的眼睛！我很表痛苦！想控制紧张也控制不了！请问医院我这是什么病吗？还是我人有问题！

提问时间：2020-03-30

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好！一直都是这样还是最近？精神紧张，锻炼少的缘故，学会放松，在家里与自己家人相处会紧张吗建议，去看一下心里医生，让心里医生指导训练。
你好！一直都是这样还是最近？精神紧张，锻炼少的缘故，学会放松，在家里与自己家人相处会紧张吗建议，去看一下心里医生，让心里医生指导训练。
以上是对“别人看着我，我就很紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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