胃寒可以进行怎样的食补和中药治疗？

胃寒的产生主要与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等，还有长期精神紧张，饮食不规律都可能造成脾胃虚寒的。指导意见胃病主要是要靠养的，建议你可以考虑食疗，比如鲜姜、白糖治胃寒痛，或中医中药调理一下，另外，吃苹果可缓解胃酸，还有红糖水泡胡椒可以有效祛胃寒，平时最好少吃猕猴桃、西瓜等凉性东西以免加重胃寒。