出现内侧副韧带损伤的话,需要卧床休息为主的避免运动。疼痛症状较重的话,可以使用非甾体类的药物来进行止痛的,如果损伤比较严重的话,是需要及时通过关节镜来进行修复了。
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。
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