请问我是肾阴虚阳虚还是阴阳两虚有过

请问我是肾阴虚阳虚还是阴阳两虚有过多年的sy很频现在少了我今年30未婚我冬天的时候特别怕冷尤其是后背有时候冷的直哆嗦晚上躺下的时候都会感觉后背凉脚也凉还抽筋曾经的治疗情况和效果：也看过中医说我是肾虚吃过一段时间的补肾药腰有点不那么的疼了但是还是怕冷怕热出虚汗我是阴虚还是阳虚还是阴阳两虚该吃什么药吃多久能好吗