考虑就是肌肉痉挛，补钙治疗.要加强身体的锻鍊，提高本身之健康状况及身体素质，尤其应注意耐寒力及耐久力之增进。发生肌肉痉挛时，通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉，使之拉长，一般疼痛都可以得到缓解。
处理时要注意保暖，牵引用力要均匀，切忌暴力，以免造成肌肉的拉伤。
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