老是有痰，我特胖是不是痰湿体质

你好，根据你的描述在中医观点来看，多是由于痰湿体质所导致的症状。胖人多脾虚，久虚则生湿，从而影响脾的运化，导致肺宣肃失调，而诱发一系列症状。

建议你首先要多锻炼身体，因为运动可以增强脾胃之气，同时在饮食上要注意少吃油腻的食品，可以多吃些山药、苡米等具有健脾化湿的食品，多数患者经调理症状会慢慢得到缓解。

希望可以为你提供帮助！