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由于长期的坐姿，睡姿不正确，导致腰部疼痛

由于长期的坐姿，睡姿不正确，导致腰部疼痛，特别是早上最为严重。我应该怎么办？由于长期的坐姿，睡姿不正确，导致腰部疼痛，特别是早上最为严重。我应该怎么办？

提问时间：2020-07-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的这个情况，应该是腰肌劳损所导致的症状。,这个情况，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗，效果当佳。
平时注意不要长时间坐，要睡硬板床。祝你健康快乐！

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