问患者提问

肾虚可以吃什么食物

我最近腰腿酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，舌淡胖苔白去医院看医生，医生说我是肾虚了，请问肾虚能吃什么食物？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚可以吃苹果、桃子、山楂、橘子、柚子、橙子等，还可以吃的食物有胡萝卜、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、动物肝脏、动物肉类、海参、平鱼等。

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