你好，黑芝麻粉补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓，但有些人不耐受，会有腹泻等不良症状，这个要看个人的体质。建议你平时可以在饭后之后进行服用。
症状比较明显的话，停止服用或者减量服用一次不要吃太多就行了，尽量少吃点。
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