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枸杞的正确食用方法

提问时间:2020-03-09
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:枸杞子具有滋阴补肾,清肝明目的功效,可食用也可药用。意见建议:枸杞子就是一种药食两用的滋补食品,用法有可煲汤,可泡水饮用,当然更可直接干吃。

    用量上以每顿10至2Og即可。

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