问题分析：你好，根据你的病情描述，考虑可能是肾阳虚引起的，要及时检查调理治疗为宜，避免病情加重。意见建议：建议要注意饮食多样性，避免挑食偏食为宜，选择适当的钙剂补钙为宜，看看中医明确是肾阳虚选择适当的药物对症调理，如，金匮肾气丸。
注意休息和保暖，避免着凉。
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