问患者提问

什么办法去减肥啊？

我这个人很喜欢吃，可是越吃越胖啊，我又没有毅力去减肥，我现在都不知道该怎么办才好了，能不能有什么办法，去减肥啊，我肚子上面很多赘肉的，怎么办啊。想得到怎样的帮助：怎样才能健康减肥啊？

提问时间：2020-11-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!这个可以用下面的方法进行调理看看：（减肥）每天用干荷叶*10克,干冬瓜皮*20克,泡热水喝（可泡两至三遍）,连用1~2月,有去厚腻,刮油脂之功效,希望对你有帮助!

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