病情分析:您这样的情况最好是采取下理疗,另外适当的锻炼,增强体质,可以减少上述情况的发生指导意见:您的体内的阴阳是失调的,在月经前的一个星期开始进行下腹部的针刺,同时配合上艾灸,可以避免痛经的,多运动,可以很好的改善体内的气血阴阳的失衡
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