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吃大米饭会胖吗

我从小就比较胖，用了好多的减肥方法都没有管用，最近有人推荐我用饮食减肥，说控制饮食和吃的食物可以达到减肥的效果，吃大米会胖吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肥胖原因是因人而异的，有的人新陈代谢比较快，不容易发胖，所以在控制食物上是说选择正确的食物，而不是说节食，还是要多运动，把热量消耗掉。

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