请问;红斑狼疮病人气血怎样补

供参考。一、食疗。

1、红枣木耳汤：红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。

2、山药粥、苡米、糯米红糖粥、大枣枸杞红糖水等补充一些含铁的食物。

3、大枣30克，花生30克，羊肉100克，调料少许，有益气补虚，健脾养血的功效。服用方法：将羊肉洗净切为小块，放入花生大枣及调料，加水适量，用文火炖煮2小时，食肉喝汤。二、中药：可服八珍丸、十全大补丸、归脾丸、或四物汤、四君子汤。以上简要介绍了气血两虚如何调理的食疗，根据你的情况，建议你还是直接看中医比较好。