腰椎间盘脱出，不能弯腰L4许莫

问题分析：腰椎间盘突出比较常见的原因是由于长期的弯腰劳累等情况导致的，有些时候也可以是骨折外伤的后遗症等情况，这个情况在弯腰的时候通常可以导致腰椎间盘突出的加重从而导致了疼痛的加重，意见建议：你现在的这个情况平时应该尽量注意休息避免太多的劳累，腰椎间盘突出的具体情况最好检查一个核磁共振，疼痛比较严重的话先使用一些止疼药。