健康指导:你好,人体正常血压值90-120,像你这种情况属于血压偏高,建议你首先饮食上多以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃生冷辛辣刺激性的食物,按时休息,别经常熬夜,加强体育运动,增强机体免疫力,合理膳食,祝你早日康复!
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