脚后跟疼是什么原因

病情分析：根据你的描述，早起下床会疼痛，初步判断是炎症问题，可以去拍片确定一下是否有骨刺的存在。中医认为肝肾亏虚也会导致足跟疼痛。

指导意见：首先要注意休息，避免过度劳累和长时间走路，积极治疗，多食用含钙食物，饮食清淡杜绝烟酒辛辣油腻等，可以使用外敷的贴剂，直接作用在患处，效果是很不错的。