青年朋友,你这个不是没有第二性征,你可能还没有进入青春期,这个是因人而异的,你需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物
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