病情分析： 是睡眠质量欠佳吧？引起失眠基本病机是阳盛阴衰，阴阳失交。但具体辩证尚需结合您现下脉象及其他症状意见建议：归脾丸治疗脾虚，建议具体辩证后再作论断。
尽量保持心情愉悦。必要时针灸调理，不建议吃药
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