指导意见：你好，根据你说的情况，应该多饮水，多食含纤维素高的食物，适当活动养成定时排便的好习惯，有利于症状改善，可以多食用，芹菜，韭菜，菠菜等,血糖高，还要多饮水。
禁食含糖高的食物，勤测血糖。祝母子平安，希望我的回复能够帮到你，请对我的回复作出评价，谢谢
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