问患者提问

献血毫升多少算标准

我身体发福了有点微胖；别人都说我适合去献点血；我一直工作忙没有时间；今天终于休假打算去献血；我想了解像我这样的；献多少毫升不耽误我第二天上班和对身体没有影响；献血后需要注意哪些。

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述；你可以每次献200400毫升，这样对身体无害，还能促进血液更新代谢，刺激骨髓造血细胞生长。但鲜血次数最好要间隔3个月以上，因血细胞的生成周期不一，献血后你可以多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物，注意保暖等。

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