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心理压力身体疲乏无力

经常无缘无故发火生闷气，情绪失控波动大，厌学厌食情绪，没有安全感，男友不在身边，经常怀疑他，没第一时间理我也会怀疑他，经常身体乏力眩晕，会突然很紧张难受，有事情总是憋在心里一个人承受，不合群，经常会突然性胸口闷不能呼吸

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：神经衰弱，可能和长期压力比较大有关。吃谷维素和维生素以及安神补脑液来调解，意见建议：每天抽出一定的时间做适量的有氧运动，例如慢跑等。
平常注意都做自己感兴趣的事情，多和朋友家人沟通交流。

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