你好：肾虚分肾阴虚和肾阳虚，如肾阳虚有腰膝酸软、经常觉得乏力、四肢发凉、性功能低下等症状，肾阴虚有潮热、盗汗、口燥咽干、遗精、遗梦、早泄等，最好是对症调理。
根据你的症状考虑是肾阳虚的几率大一些，建议看中医对症调理。
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