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患者提问

得了卵巢衰老注意什么

我工作经常加班,出现月经不调,色斑,皮肤很黄,皱纹增多,得了卵巢早衰怎么办?
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    对于卵巢早衰的高危因素,要常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括红枣、黑米、红豆、核桃、菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、番薯、燕麦等。

    放慢工作节奏,学会调剂情绪,并与家人朋友相处融洽,经常体育锻炼,增强体质。

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