我的屁股与大腿过于肥胖，应该怎么减肥

问题分析：您好，你的情况应该是与经常坐着和饮食有很大的关系，大多数女性都有这个问题，平时不要吃含脂肪过高的食物，不要吃太多的零食和高热量的食品。

不要久坐。意见建议：建议您平时多做一些有氧运动，比如慢跑，快走或者也可以做做瑜伽等等之类。平时多吃一些水果，比如香蕉，西瓜，苹果之类。

再有就是平时走路上楼用脚尖走也挺好，希望我的解答能够帮助到您。