问题分析：女，20岁，根据你的情况要考虑你有可能减肥速度过快，导致脂肪等营养物质的消耗，机体一时间无法完全恢复导致的。
意见建议：建议你适当的增加锻炼，奶有美白营养皮肤的作用，如果用于洗澡可能会有一定的帮助。
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