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在工地干活，上夜班腿好抽筋

在工地干活，上夜班腿好抽筋，干了一年多腿抽筋越来越很了。

提问时间：2020-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先频繁的抽筋有可能是因为体内缺乏维生素导致的，建议自己好到医院化验一下微量元素，平时要注意休息，避免劳累过度，注意一下饮食，尽量清淡易消化食物，不太吃油腻辛辣刺激性食物

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