问题分析:你好,酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵冷却灌装的一种牛奶制品,其比牛年的营养成分更多,是可以促进长高的。
意见建议:但是喝酸奶不是越多越好,每天要适量,不要空腹喝,也不要加热,否则会使其营养成分流失。喝完酸奶一定要漱口,以防止龋齿的发生。
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