问题分析:你好,长高是多种因素造成的 首先在饮食上,要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物意见建议:还有一点是后天运动造成的, 运动最关键 跳、篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高,如果没有时间去做这些运动,平时多练习摸高也有好处。
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