助性的穴位

助性的穴位有以下几种：

1、承扶穴：在臀部横纹线的中央下方，位于左右臀下臀沟中心点，指压时可以用力些。

2、膈俞穴：背过手，可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之间凹陷。

3、天柱穴：就在后颈部正下方凹处，也就是后发际正中线上半寸处约2厘米左右，往两旁各1-3寸各有1个穴位。

4、命门穴：位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。用手指按压时，有强烈的压痛感。 不过人体的穴位分布比较复杂，需要在专业的医师下进行操作。