问患者提问

女孩长期喝豆浆好吗？可以喝，我都喝自己做的，多种口味，既好吃又营养

提问时间：2020-02-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

只是我搜集到的资料，这么小的宝宝是不可以喝豆浆的。豆浆中的蛋白质是植物性蛋白质，吸收率和利用率都较低，其所含的碳水化合物不易消化，所含的钙量只有牛奶的一半，含铝较多，而且缺少维生素D，因此，建议三岁以后再食用豆浆。

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