如果时间长的话,建议您还是来医院做一个具体的检查,根据您的检查结果,医院会帮您做一个具体的治疗安排。腰椎病、腰间盘突出等腰部疾病是常见的,可以做一下微创治疗,利用激光针刀松解术结合PLDD经皮激光减压术,不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;
能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压,那样会使病情加重。
平时注意腰部保暖,适当运动。
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