可以采取说话，咀嚼糖，捏鼻子鼓气等方法使咽鼓管通畅，调整鼓膜内外的压力平衡，缓解疼痛的症状，降落前可用药物滴剂收敛咽鼓管周围黏膜，使咽鼓管更容易通畅。
也可以用耳塞将外耳道塞住，减轻大气压改变对鼓膜的影响。
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