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长期手淫史导致早泄，禁欲一年时间

长期手淫史导致早泄，禁欲一年时间食疗加运动能把肾养的很好吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：长期手淫导致的早泄需要戒掉手淫。但是不一定非得禁欲。做爱时控制射精时间，控制动作，可以慢慢提高射精阈值。
多做仰卧起坐，及收缩会阴肌训练。

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