你好,便秘是最常见的消化系统症状,与粗纤维食物较少,胃肠道功能紊乱,蠕动缓慢,神经功能紊乱有关系,你好,便秘可以引起水分吸收,肠道有毒物质排出缓慢,毒素吸收等引起皮肤粗糙,新陈代谢紊乱等,应多喝水,多吃粗粮粗纤维食物,多运动,每天去蹲厕所,喝杜密克软化大便。
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